Биеийн тос, лосьон хэрхэн зөв сонгох вэ?

|
Гарын арчилгаа

Мэдээлэл авах

Арьс арчилгаа

Мэдээлэл авах

✔ Биеийн тос, лосьон сонгоход юуг хамгийн түрүүнд анхаарах вэ?

Биеийн арьс нь нүүрний арьсаас илүү хуурай, хамгаалалт багатай байдаг тул зөв бүтээгдэхүүн сонгох нь арьсны эрүүл байдалд шууд нөлөөлдөг. Доорх хүчин зүйлсийг тооцож үзэх нь хамгийн чухал:

1. Арьсны төрөлөө тодорхойлох

Арьсны төрөл бүрт тохирох найрлага өөр байдаг.

🔸 Хуурай арьс

  • Ши, какао, жожоба тос
  • Керамида, гиалурон, уреа
  • Илүү өтгөн бүтэцтэй тос хэрэгтэй

🔸 Холимог/Энгийн арьс

  • Сүүн шингэн лосьон
  • Хөнгөн тосон суурьтай

🔸 Мэдрэмтгий арьс

  • Үнэрт орцгүй (fragrance-free)
  • Алкохолгүй
  • Каламин, овьёос, ниацинамидтай байх

🔸 Тослог арьс

  • Гелэн бүтэцтэй
  • Хөнгөн, тослоггүй (oil-free)

✔ Найрлагаас нь хамаарч сонгох — Чамд яг юу тохирох вэ?

1. Чийгшүүлэгч найрлага (Moisturizers)

Эдгээр нь ус хадгалах чадварыг нэмэгдүүлдэг:

  • Гиалуроны хүчил
  • Глицерин
  • Сквалан
  • Уреа

2. Арьс нөхөн сэргээгч найрлага

  • Пантенол
  • Керамид
  • Ниацинамид
  • Аллантоин

3. Тэжээл өгөгч тоснууд

  • Ши butter
  • Арганы тос
  • Авокадо тос
  • Жожоба тос

4. Хортой найрлагаас болгоомжил

Эдгээр нь арьсанд цочрол өгдөг:

  • Синтетик үнэртэн (Fragrance)
  • Спирт (alcohol denat)
  • Парабен, формальдегид агуулагч

✔ Улиралд тохируулж биеийн тос сонгох нь хамгийн зөв

❄ Өвөл — Өтгөн тос хэрэгтэй

Хуурайшилтаас сэргийлэхийн тулд:
Sheа, какао butter-тай тос
Өтгөн body butter

☀ Зун — Хөнгөн гелэн лосьон

Хурдан шингэдэг
Наалдамхай мэдрэмжгүй
Хөлрөх үед бөглөрөл үүсгэхгүй

🍂 Хавар/Намар — Тэнцвэржүүлэх бүтэцтэй

Хөнгөн тос эсвэл лосьон аль аль нь тохиромжтой.

✔ Биеийн тос / Лосьон хэрэглэх зөв дараалал

  1. Душны дараа 3 минутын дотор түрхэх (арьс хамгийн сайн шимэгддэг үе)
  2. Алгуур массаж маягаар дулаацуулах
  3. Илүү хуурай хэсгүүдэд (өвдөг, тохой, шилбэ) давхар түрхэх
  4. Хэрэв өглөөд хэрэглэвэл SPF бүхий лосьон сонгох

✔ Биеийн тос сонгохдоо гаргадаг нийтлэг алдаанууд

❌ “Үнэр сайхан бол боллоо” гэж сонгох
❌ Зузаан тосыг зун хэрэглэж бөглөрөл үүсгэх
❌ Найрлага уншихгүйгээр худалдан авах
❌ Өөрийн арьсны төрөлд тохироогүй бүтээгдэхүүн хэрэглэх


Ямар брэндүүд илүү найдвартай вэ?

  • Керамид ихтэй, мэдрэмтгий арьсанд
    CeraVe body lotion
  • Овьёосны найрлагатай
    Aveeno Daily Moisturizing
  • Хуурай арьсанд
    Vaseline Intensive Care
  • Өдөр тутамд
    Nivea body lotion

✔ Биеийн тос / лосьон сонгохдоо анхаарах 10 гол шалгуур

Арьсны төрөл
Улирал
Найрлага
Үнэргүй эсэх
Тосны бүтэц
Шингэх хурд
Харшил үүсгэхгүй эсэх
pH түвшин
Үнэ ба багцаар авах боломж
Хэрэглэгчийн үнэлгээ, dermatologist advice

Биеийн тос, лосьон зөв сонгох нь арьсны эрүүл байдал, зөөлөн мэдрэмж, хамгаалалтад шууд нөлөөлдөг. Арьсны төрөл, найрлага, улирал, таны онцлог хэрэгцээнд тулгуурлан сонговол хамгийн үр дүнтэй.

GanGan Beauty Salon LLC

Энгийнээс GanGan-руу ганц алхам…

Манай үйлчилгээнүүд нь мэргэжлийн баг, чанартай бүтээгдэхүүн, тав тухтай орчноор дамжуулан танд сэтгэл ханамж, үр дүнг нэг дор мэдрүүлэх болно.

Өөрийгөө хайрладаг, гоо сайхандаа анхаардаг бүсгүй танд зориулж бид өдөр бүр сайхныг бүтээгээд л байж байна.

Шэйр хийж түгээх