Жирэмсний хордлого шинж тэмдэг
Жирэмсний хордлого
Жирэмсний хордлого гэдэг нь жирэмсний явцад үүсдэг, жирэмслэлт дуусахтай зэрэгцэн (жишээлбэл, төрөх, үр хөндүүлэх эсвэл зулбах үед) арилдаг тодорхой шинж тэмдгүүд бүхий хам шинж юм.
Жирэмсний хордлогыг илрэх хугацаагаар нь дараах хоёр төрөлд ангилдаг:
Эрт үеийн хордлого
Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нийт 5–7%-д тохиолддог бөгөөд жирэмслэлтийн эхний саруудад илэрч эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд жирэмсний 4–5 дахь сар гэхэд хордлогын шинжүүд аажмаар алга болдог. Жирэмсний эрт үеийн хордлого нь жирэмсний эхний 3 сарын хугацаанд дотор муухайрах бөөлжих зэрэг шинж тэмдгээр илэрдэг.
Хэзээ эмчид хандах хэрэгтэй вэ?
Жирэмсний хордлого хөнгөн хэлбэртэй тохиолдолд гэрийн аргаар тэсвэрлэж болох ч дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл яаралтай эмчид хандах шаардлагатай:
- Өдөрт 5-аас дээш удаа бөөлжих
- Хоол, ус огт авч чадахгүй болох
- Жин огцом буурах
- Суларч унах, ядрах мэдрэмж хэт ихсэх
Хожуу үеийн хордлого
Жирэмсний хожуу үеийн хордлогын үед цусны даралт болон шээсэн дэх уургийн хэмжээ ихсэх, гар, хөлийн шилбэ, их биеэр хавагнах илэрхий шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь жирэмсний 2-р хагасын сүүлч ба 3-р хагаст тохиолддог хүндрэл юм.
Жирэмсний хожуу үеийн хордлого гүнзгийрвэл ихэс ба умайд хангалттай цус очиж чадахгүй учраас хүүхдийн өсөлт хоцорч эхэлнэ. Энэ нь дутуу төрөх хамгийн эхний шалтгаан болж өгдөг.
- Нүд бүрэлзэх, гэнэт оч харагдах
- Толгой хүчтэй өвдөх, эргэх, шилэн хүзүү хөших
- Даралт ихсэх: 140/90 ммHg ба түүнээс дээш
- Аюулхай орчмоор зөөлөн өвдөх, даралт мэдрэгдэх
- Хавдар үүсэх /Гутал барихгүй болох, гар бадайрах, нүүр ба зовхи хөөх, хуруу атгаж болохгүй болох/
- Шээсээр уураг гарах /Преэклампси гэх өвчний шинж тэмдэг байж болно/
Жирэмсний хордлоготой холбоотой баримтууд
- Жирэмсний хордлого нь эмэгтэй хүн бүрт, жирэмслэлт бүрийн үед харилцан адилгүй илэрдэг. Хүнд, хөнгөн хэлбэрүүд нь хувь хүний дааврын өөрчлөлт, биеийн онцлогоос хамаардаг.
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 75% нь жирэмсний эхний гурван сард хордлогын шинж тэмдгийг мэдэрдэг.
- 50% нь дотор муухайрах болон бөөлжих хоёр шинжийг зэрэг мэдэрдэг бол
- 25% нь зөвхөн дотор муухайрах зовууртай байдаг.
- Харин үлдсэн 25% нь огт хордлогын шинж илрээгүй жирэмслэлтийг туулдаг.
- Дотор муухайрах шинж тэмдэг ихэвчлэн жирэмсний 6 дахь долоо хоногоос эхэлдэг боловч зарим эмэгтэйд 4 дэх долоо хоногт ч мэдрэгдэж болдог.
- Хордлогын шинжтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн тал орчим нь 14 долоо хоног хүрэхэд зовуур бүрэн арилдаг.
- Ховор тохиолдолд хордлого нь жирэмсний дунд болон сүүл үе хүртэл үргэлжилж, заримд нь төрөх хүртэл үргэлжлэх боломжтой байдаг.
Дараах нь жирэмсний хордлого тайлахад туслах 10 энгийн аргуудыг танилцуулав:
- Жингэний ус уух: Жингэний ус нь хордлогыг багасгахад туслах боломжтой. Энэ нь хоол боловсруулах системийг тайвшруулж, хордлогыг намдаахад тусалдаг.
- Зөгийн бал ба сүүнээс хийсэн ундаа: Зөгийн бал болон сүүгээр хийсэн ундаа нь ходоодны хүчлийн түвшинг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг.
- Салат ба түүхий эдэлгээ ихтэй хооллох: Фибрийн ихтэй хоол хүнс нь хоол боловсруулах системийг сайжруулахад тусалдаг.
- Хөдөлгөөнт хэв маяг: Жимсний хөдөлгөөн нь хоол боловсруулах системийг идэвхжүүлж, хордлогыг бууруулдаг.
- Гинжин амрах байдал: Гинжин амрах байдал нь хоолойн булчинг тайвшруулж, хордлогыг багасгадаг.
- Халуун усанд хийсэн ванн авах: Халуун усанд суух нь биеийн болон сэтгэл зүйн тайвшралыг нэмэгдүүлж, хордлогыг бууруулахад тусалдаг.
- Жимс, ногооны шүүс уух: Жимс, ногооны шүүс нь бие махбодид шаардлагатай амин дэм, уураг, эрдэс бодисыг нэмж өгдөг.
- Цайны модны навч уух: Цайны модны навч нь хоол боловсруулах системийг тайвшруулах болон хордлогыг бууруулахад тусалдаг байж болох юм.
- Массаж ба биеийн тамирын дасгал: Массаж болон биеийн тамирын дасгал нь хордлогыг багасгахад нэн тустай.
- Зөв амьсгалын дасгал: Амьсгалын дасгал нь сэтгэл зүйг тайвшруулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр хордлогыг багасгахад нөлөөлж болох юм.
Эдгээр аргуудыг хэрэглэхдээ таны биеийн онцлог, жирэмсний үеийн байдалд тохирсон байдлыг анхаарах хэрэгтэй. Мөн хэрэв хордлого нь ихсэж, эсвэл өөр нэмэлт шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчид хандах нь чухал юм.
Ахлах Зэргийн Эмч:
Эмэгтэйчүүдийн Ахлах Эмч: Х.Энх-Дэлгэр
Эмэгтэйчүүдийн эмч:
Эмэгтэйчүүдийн Эмч: Ж.Уранбилэг
Ижил төстэй нийтлэлүүд:
